こんにちは。 昨日設定した12月13日の予定は 6:30 起床 朝活 10:00~13:00 家事 14::00~17:00 図書館で勉強 18:00~19:00 筋トレ（胸筋 腹筋） 19::00～20:00 ブログ作成 20:00~22:30 読書 風呂等 22:30 就寝 でしたが眠さに負け、朝活を満足にすることができ…