12月12日　朝活　初バイト　筋トレ

こんにちは。

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昨日はどうしてもやる気が出ず筋トレを行いませんでした。

今日は12時50分からバイトがあったので、６時半に起床のあと、午前中は大学に行き朝活を行いました。内容は主にAKIOBLOGさんのnote記事を1500円で購入し、実際にどのように行動してきたかについて学びました。最近朝活など自己投資に対してモチベ―ジョン低下があったのですが、この記事を読んだことによりモチベーションが上がりました。まだすべて読んだ記事から何を行動に移すべきかまでまとめることができていないので、できしだい記事にしようと考えています。

その後は、午後は6時までバイトをし、家に帰ってきて筋トレを行いました。椅子に座るとやる気が出なくなると思ったので、立ったまま準備し休む間もなく始めましたが、最後まで集中して行うことができました。

体重45.6kg